Wenn alles zu viel wird – und Sie trotzdem weitermachen
Psychotherapeutische Unterstützung für Lehrerinnen mit schulpflichtigen Kindern
Sie stehen jeden Morgen auf, obwohl Sie kaum geschlafen haben.
Sie halten den Laden am Laufen – zu Hause, in der Schule, in sich selbst.
Und manchmal fragen Sie sich: Wie lange noch?
Wenn Sie Lehrerin sind – vielleicht sogar in leitender Funktion – und selbst Kinder haben, kennen Sie diesen Drahtseilakt: Zwischen Klassenarbeiten, Elterngesprächen, digitalen Herausforderungen und dem Anspruch, auch noch eine gute Mutter, Partnerin oder einfach „funktionierend“ zu sein.
Und irgendwann funktioniert es eben nicht mehr.
Der Kopf ist voll, der Körper leer.
Die Nächte bringen keine Erholung mehr.
Die Gedanken kreisen, die Energie fehlt.
Das Problem sind nicht Sie – sondern ein System, das keine Pausen kennt.
Viele meiner Klientinnen kommen aus dem Bildungsbereich.
Sie sind kompetent, engagiert – und völlig erschöpft.
Sie berichten von:
- innerer Unruhe, Schlafstörungen, Gedankenkreisen
- Konzentrationsschwierigkeiten, ständiger Reizbarkeit
- schlechtem Gewissen gegenüber den eigenen Kindern
- dem Gefühl, den Anforderungen nie gerecht zu werden
- einer tiefen Sehnsucht nach Ruhe, Klarheit und sich selbst
Wenn Sie sich darin wiederfinden, sind Sie nicht allein. Und Sie müssen das nicht alleine durchstehen.
Ich bin Colette Schiwietz – Psychotherapeutin mit langjähriger Erfahrung in der Arbeit mit Lehrerinnen.
Ich kenne die inneren und äußeren Konflikte Ihres Berufsalltags nicht nur aus meiner Praxis – sondern auch aus eigener pädagogischer Erfahrung.
Ich weiß, wie tief diese Erschöpfung sitzen kann – und wie befreiend es ist, sich endlich wieder zu spüren.
In meiner psychotherapeutischen Praxis arbeite ich mit Frauen, die viel leisten – und sich dabei selbst verloren haben.
Mit Zeit, Empathie und fundierter therapeutischer Begleitung finden wir gemeinsam heraus, was Sie wirklich brauchen, um wieder in Ihre Kraft zu kommen.
Der erste Schritt ist klein – aber entscheidend.
Wenn Sie das Gefühl haben, dass es so nicht weitergehen kann, lade ich Sie herzlich ein zu einem ersten Kennenlerngespräch.
In einem geschützten Rahmen klären wir, ob und wie ich Sie unterstützen kann.
Lehrerin, Mutter – und erschöpft?
Psychotherapeutische Unterstützung bei Erschöpfung, Schlafstörungen und innerer Unruhe
Du gibst jeden Tag alles – für deine Klasse, für deine Familie, für ein System, das kaum Pausen zulässt.
Und vielleicht spürst du: Deine Kraft reicht nicht mehr.
Viele meiner Klientinnen sind Lehrerinnen mit schulpflichtigen Kindern.
Sie sind engagiert, belastbar – und trotzdem am Limit.
Sie schlafen schlecht, denken zu viel, funktionieren nur noch.
Und wünschen sich vor allem eins: wieder bei sich anzukommen.
Als Psychotherapeutin mit eigener pädagogischer Erfahrung begleite ich dich empathisch und professionell – raus aus der Daueranspannung, zurück zu dir selbst.