„Wer etwas will, findet Lösungen, wer etwas nicht will, findet Gründe“
Götz Werner
Warum sich der Blick auf Psychotherapie ändern darf – und muss.
Ein offener Impuls für alle, die gerade Hilfe suchen.
Wenn Menschen sich auf den oft nicht leichten Weg machen, psychotherapeutische Unterstützung zu finden, bringen sie meist bereits viel Erschöpfung, Überforderung oder Leidensdruck mit. Viele wurden vom Hausarzt oder Facharzt mit einer Überweisung versorgt und hoffen nun auf „einen Platz“. Ein Platz, der meist nicht da ist.
Die Realität: In Deutschland warten laut aktuellen Studien bis zu 40 % der hilfesuchenden Menschen vergeblich auf eine zeitnahe Psychotherapie. In vielen Regionen beträgt die Wartezeit mehrere Monate bis über ein Jahr – selbst für ein Erstgespräch. Und: Ein Erstgespräch bedeutet noch keine Therapie. Oft vergehen weitere Monate, bis eine fortlaufende Begleitung beginnt – wenn überhaupt.
Was viele nicht wissen:
Es gibt sofort Hilfe – aber nicht über die Kasse.
Viele Menschen reagieren auf das Wort Selbstzahler mit einem inneren „Das kann ich mir nicht leisten“. Dahinter stehen oft Gedanken wie:
„Ich habe kein Geld dafür.“
„Psychotherapie dauert ewig – das wird viel zu teuer.“
„Wenn es nicht die Kasse zahlt, ist es wohl nicht wichtig genug.“
Doch schauen wir genauer hin:
- Wie viel investieren wir pro Monat in Streaming-Dienste, neue Technik, Essen to go oder Urlaubsplanung?
- Wie oft stellen wir die Bedürfnisse anderer über unsere eigenen – auch finanziell?
- Wie oft wird die eigene seelische Gesundheit hintenangestellt – einfach, weil wir nicht gelernt haben, ihren Wert wirklich zu sehen?
Es geht nicht um Schuld. Es geht um Bewusstsein.
Eine gute Psychotherapie ist keine Ausgabe – sie ist eine Investition.
Und sie muss nicht auf Jahre angelegt sein.
In meiner Praxis arbeiten wir lösungsorientiert. Viele meiner Klient:innen kommen in überschaubaren Abständen, oft nur zwei- bis vierzehntägig. Manchmal reichen 5–10 Sitzungen, um einen Wendepunkt einzuleiten. Jede Sitzung ist ein Schritt zurück zur eigenen Kraft.
Ein Wort an alle, die real wenig finanziellen Spielraum haben:
Ich weiß, dass es Menschen gibt, für die jeder Euro zählt. Sie sind nicht gemeint, wenn ich vom verbreiteten Irrtum „Ich habe kein Geld für Psychotherapie“ spreche.
Ich arbeite bewusst auch mit kurzen Formaten, vermittle bei Bedarf an kostenfreie Stellen und suche gemeinsam nach tragfähigen Lösungen – ohne Bewertung.
Meine Einladung
Wenn du bisher dachtest:
„Ich warte lieber auf einen Kassentherapieplatz – alles andere kann ich mir nicht leisten“
… dann lade ich dich ein, noch einmal zu überlegen:
Was ist dir dein seelisches Gleichgewicht wert?
Wie viel länger willst du warten?
Was wäre möglich, wenn du jetzt beginnst – mit jemandem, der wirklich Zeit für dich hat?
Ich arbeite diskret, transparent und wertschätzend.
Ein Erstgespräch ist jederzeit buchbar. Und oft reicht schon ein Blick in den Kalender, um zu wissen:
Es darf auch leicht gehen.
Die Vorteile
bei Psychotherapie als Selbstzahler:in
Ihre professionelle Psychotherapeutin in der Nähe – Psychotherapie in Stade und Hamburg
Sie suchen eine erfahrene Psychotherapeutin in der Nähe? In meiner Praxis für Psychotherapie biete ich Ihnen professionelle Unterstützung für Ihr seelisches Wohlbefinden und persönliche Weiterentwicklung. Es ist für sie möglich Psychotherapie in Stade, Hamburg und dem gesamten Landkreis Stade in Anspruch zu nehmen. Ich helfe Ihnen dabei, wieder zu innerer Stärke zu finden und begleite Sie in schwierigen Lebensphasen.
Psychotherapie in Stade und Umgebung
In meiner Praxis in Stade biete ich ambulante Psychotherapie mit maßgeschneiderten Behandlungsansätzen an. Egal, ob Sie in Stade oder der Umgebung wohnen – es gibt zeitnah freie Plätze – ohne lange Wartezeit. Finden Sie Ihre Balance mit einer Psychotherapie in Stade, die auf Ihre individuellen Bedürfnisse zugeschnitten ist. Unser Angebot richtet sich an Erwachsene, Jugendliche und Kinder.
Online Psychotherapie – Flexibel und ortsunabhängig
Neben der klassischen, ambulanten Psychotherapie biete ich auch Online Psychotherapie an. Wenn Sie nicht die Möglichkeit haben, unsere Praxis vor Ort in Hamburg oder Stade zu besuchen, ist die Psychotherapie online eine flexible und wirksame Alternative. Sie können bequem von zu Hause oder unterwegs an den Sitzungen teilnehmen. Die Erfahrung zeigt, dass die Qualität der Therapie darunter nicht leidet.
Psychotherapie in Stade, Buxtehude, Altes Land und Hamburg
Ob Sie nach einer Psychotherapie in Hamburg oder Stade suchen – wir finden gemeinsam zeitnah einen Weg der Zusammenarbeit. Mit einem umfassenden Angebot unterstütze ich Sie dabei, psychische Belastungen zu bewältigen und neue Wege zu gehen.
Warum Sie mich wählen sollten
- Erfahrene Therapeutin
- Individuell angepasste Behandlungsansätze
- Ambulante Psychotherapie und Online Psychotherapie
- Erreichbar für Menschen in Stade, Hamburg und dem Landkreis Stade
- Zentrale Lage und flexible Terminvergabe
Zögern Sie nicht, micht zu kontaktieren. Ihre Psychotherapeutin in der Nähe steht Ihnen zur Seite – in Stade, Hamburg oder online.